Сиддха Йога
(Все занятия/сессии безоплатны)

Без должной Диначарьи (ежедневная рутина) ведущему семейную жизнь человеку будет нелегко сосредоточиться на Йога Садхане. Без Нади Шуддхи садхак не будет способен испытать пранаяму. Без спинального дыхания опыт внутренней Нада также невозможен. Таким образом последовательный подход необходим для обретения плодов Сиддха Йоги.

Прочтите “Почему Сиддха Йога” в секции “О чём здесь” для понимания перехода от Стула Деха к Дивья Деха. Ниже кратко изложена методология обучения:

Предварительные практики (от Стула Деха к Йога Деха)

Диначарья (Нитья Крама), Таттва Шуддхи/Панча Амара Йога, Асана Сиддхи, Нади Йога, Прана Йога, практики Фокусировки, Шодаша Адхара и Дхьяна.

Базовые практики (от Йога Деха к Сиддха Деха)

Ашта Кумбакха, Деша Мудры, Очищение Чакр, Пробуждение Чакр, Энергетическая прокачка Чакр, Пробуждение Кундалини, Укрощение Кундалини и Кундалини Дхьяна.

Практики Среднего Уровня (от Сиддха Деха к Мантра Деха)

Техники: Индрийя Ниграха, Пратьяхара, Дхарана, Концентрации Кундалини, Антар Кечари Йога, Шамбхави Йога, Парийянга Йога и Кайя Кальпа Йога.

Продвинутые Практики (от Мантра Деха к Дивья Деха)

Панча Вьома Садхана, Панча Шунья Садхана, Нада Йога, Бинду Йога, Аманаска Садхана, Чид Акаша Йога и Ананда Джйоти Йога.

error: Content is protected !!