Кундалини Йога

Существует несколько течений Йоги с фокусом на Кундалини Йоге. Они включают в себя Сиддха Йогу, ВаСи Йогу, Хамса Йогу, Шривидья Йогу, Шива Йогу, Йогини Каула Йогу и т.д.

Каждая из этих Йоговских течений имеет свои определённые практики для пробуждения энергии кундалини и проводит энергию через различные чакры.

Изучение и практика Кундалини Йоги должны проводиться в строгой системе и под должным руководством. В то время как Кундалини Йога имеет огромное положительное влияние на физическое и психическое здоровье, она также может вызывать определённые проблемы со здоровьем, если делается неправильно или сверх возможностей искателя.

Также в Кундалини Йоге есть такие техники, как Париянга Йога для овладения сексуальным мастерством и Кайя Кальпа Йога для замедления старения. Тем не менее это продвинутые техники, которые требуют минимального уровня навыков Сиддха Йоги для понимания и изучения.

Практики Кундалини Йоги включают Очищение Чакр, Активацию Чакр и Энергетическую прокачку Чакр для манифестации различных способностей. Проводится медитация различных уровней глубины, с постепенным прогрессом, используются должные техники фокусировки в системе йоги. Конечная цель — как и в любой системе йоги — это Мокша, где Самадхи достигается естественным путём по мере совершенствования в практике.