Kundalini Yoga

Existen varias corrientes de Yoga con enfoque central en el Kundalini Yoga. Estas incluyen Siddha Yoga, VaSi Yoga, Hamsa Yoga, Srividya Yoga, Shiva Yoga, Yogini Kaula Yoga, entre otras. Cada una de estas corrientes de Yoga tiene sus propias etapas con prácticas asociadas para despertar la energía kundalini y guiar la energía a través de los distintos chakras.

El aprendizaje y la práctica de Kundalini Yoga deben realizarse estrictamente de manera sistemática y bajo la guía adecuada. Aunque el Kundalini Yoga tiene enormes beneficios para mejorar la salud física y emocional, también puede causar problemas de salud cuando las prácticas no se realizan correctamente y de acuerdo con la capacidad del aspirante.

El Kundalini Yoga también incluye técnicas como Pariyanga Yoga para la Maestría Sexual y Kaya Kalpa Yoga para ralentizar el envejecimiento. Sin embargo, estas son técnicas avanzadas que requieren un nivel mínimo de habilidad en Siddha Yoga para su comprensión y aprendizaje.

Las prácticas de Kundalini Yoga incluyen la Limpieza de Chakras, la Activación de Chakras y la Energización de Chakras para manifestar diversas habilidades. La meditación se realiza en diferentes niveles de profundidad, con un progreso por etapas utilizando técnicas de concentración apropiadas dentro del sistema de yoga. El objetivo final, como en todo sistema de yoga, es Moksha, donde el Samadhi se alcanza de manera natural con la madurez en la práctica.