Warum Siddha Yoga?

Die Siddha-Yoga-Praxis leitet den Übenden systematisch und schrittweise an, den physischen Körper (Sthula Deha) in einen göttlichen Körper (Divya Deha) zu transformieren. Dieser schrittweise Ansatz ermöglicht es jedem Aspiranten mit echtem Interesse, entsprechend seinen individuellen Fähigkeiten und seiner Reife Fortschritte zu erzielen.

Vom physischen Körper (Sthula Deha) zum Yoga-Körper (Yoga Deha)

Der erste Schritt der Transformation umfasst Übungen, die den physischen Körper (Sthula Deha) in den Yoga-Körper (Yogischen Körper) verwandeln. Der Fokus liegt dabei auf Übungen mit Asanas, Bandhas, Mudras, Pranayama, Dhyana und Dharana, die die Energieströme im Körper reinigen, die Körperhaltung stabilisieren, die Konzentration verbessern, den Atem harmonisieren und die Disziplin eines Yogi oder einer Yogini fördern.

Yoga Deha zu Siddha Deha

Der nächste Schritt ist die Transformation des Yoga Deha (Yogischen Körpers) zum Siddha Deha (Geübten Körper). Diese Transformation wird durch Übungen mit Nadi, Chakra, Kundalini und Adharas erreicht, um die Kundalini-Energie im Praktizierenden zu erwecken und sie nach oben lenken zu lassen. Die zuvor nach unten gerichtete Energie wird nun nach oben gelenkt, was zu Reife im Denken führt und dem Praktizierenden Fähigkeiten oder Siddhis verleiht.

Siddha Deha zu Mantra Deha

Die nächste Stufe der Transformation ist der Übergang vom Siddha Deha zum Mantra Deha durch Sadhana-Praktiken. Der Fokus verschiebt sich von Fähigkeiten oder Siddhis hin zur Nutzung und Fokussierung auf die innere Reise, um eine spezifische Aura zu entwickeln. Verschiedene Übungen rund um Mantra Sadhana helfen dem Praktizierenden in dieser Phase, das wahre Potenzial des Körpers zu entfalten, indem die Energie gezielt auf bestimmte Punkte im Körper gelenkt wird, um verschiedene Aufgaben zu erfüllen.

Mantra Deha zu Divya Deha

Die letzte Stufe ist die Transformation von Mantra Deha zu Divya Deha mit Fokus auf das innere Selbst. Techniken, die auf verschiedene Tiefen des Samadhi abzielen, werden praktiziert, um wahres Wissen über das Selbst als reines Bewusstsein zu erlangen. Dieses Wissen um reines Gewahrsein verleiht dem Praktizierenden Göttlichkeit und führt zum endgültigen Ziel des Divya Deha.